ZouNa
اهلا وسهلا بيك زائرنا الكريم نتمنى ان تسجل معنا

بعد التسجيل ستتلقى رسالة في بريدك افتحها واضغط على الرابط الموجود بها لتنشيط عضويتك

يوجد في المنتدى صندوق للدردشة المباشرة مع الأعضاء

لاي استفسار
zouna.tk@hotmail.com


زونة _ ZouNa
 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 خطر السهر طوال الليل و النوم اثناء النهار

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
alkayssar
نائب المدير
نائب المدير
avatar

البلد : ألخيرية
المدينة : مسيخة
نقاط : 6378
تاريخ التسجيل : 26/06/2011
العمر : 26
عدد المساهمات : 4429
ذكر

مُساهمةموضوع: خطر السهر طوال الليل و النوم اثناء النهار   2011-08-29, 00:11

[size=21]قال الله تعالى

( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا)

(( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا ))

اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكية في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد للصحة و يحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة ..

وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون

الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيا في مهاجمة الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات..
وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين الذي يعيق نمو

الخلايا السرطانية قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم ...

ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية التي اوجدها الله تعالى
تساعد في الاستفادة من الليل المظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان ...

وكما ينشط الليل المظلم

افراز هرمونات معينة في الجسم ...

فان ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى تقوي جهاز المناعة وتقي الجسم من عدد كبير من الامراض...




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو ossamma.titoum
miss khalouda
اداري سابق
اداري سابق
avatar

البلد : الجزائر
المدينة : قلب عضو من الاعضاء
نقاط : 3598
تاريخ التسجيل : 20/03/2010
العمر : 24
عدد المساهمات : 1098
انثى

مُساهمةموضوع: رد: خطر السهر طوال الليل و النوم اثناء النهار   2011-08-29, 02:01

شكرا عى المعلومات

(¯`·.¸(¯`·.¸(¯`·.¸( ZouNa) ¸.·´¯)¸.·´¯)¸.·´¯)


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
zakimadridi
اداري سابق
اداري سابق
avatar

البلد : كافي
المدينة : CHeLif
نقاط : 2998
تاريخ التسجيل : 22/06/2010
العمر : 24
عدد المساهمات : 2168
ذكر

مُساهمةموضوع: رد: خطر السهر طوال الليل و النوم اثناء النهار   2011-08-29, 17:30

شكرا على المعلومات المفيدة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو dindo2009@live.fr
الامورة وئام
الادارة
الادارة
avatar

البلد : الحزائر
المدينة : الجزائر العاصمة
نقاط : 3665
تاريخ التسجيل : 01/06/2011
العمر : 21
عدد المساهمات : 2394
انثى

مُساهمةموضوع: رد: خطر السهر طوال الليل و النوم اثناء النهار   2011-08-30, 12:15

يعطيك الصحة

(¯`·.¸(¯`·.¸(¯`·.¸( ZouNa) ¸.·´¯)¸.·´¯)¸.·´¯)


                                                         
                                                           
             
                                                                                                                                                                                                           


نورالهدى ومريم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
خطر السهر طوال الليل و النوم اثناء النهار
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ZouNa :: ** السلامة الصحية ** :: الصحة والحياة-
انتقل الى: