ZouNa
اهلا وسهلا بيك زائرنا الكريم نتمنى ان تسجل معنا

بعد التسجيل ستتلقى رسالة في بريدك افتحها واضغط على الرابط الموجود بها لتنشيط عضويتك

يوجد في المنتدى صندوق للدردشة المباشرة مع الأعضاء

لاي استفسار
zouna.tk@hotmail.com


زونة _ ZouNa
 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 الوصايا الهامة لتجنب الإصابة بأمراض القلب

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Boss zouna
المدير
المدير
avatar

البلد : zouna
المدينة : zouna
نقاط : 11447
تاريخ التسجيل : 14/03/2010
العمر : 7
عدد المساهمات : 4695
ذكر

مُساهمةموضوع: الوصايا الهامة لتجنب الإصابة بأمراض القلب   2011-10-22, 01:05



أوصى الدكتور حاتم غازي أخصائي الحالات الحرجة وأمراض القلب، بخمسة وصايا للوقاية من الإصابة بأمراض القلب والشرايين، تتمثل في اتباع هذه الإرشادات العامة، وهى، عدم الإفراط في تناول السكريات والدهون، والمحافظة على الوزن المثالي، وممارسة الرياضة بانتظام، والإقلاع نهائيا عن التدخين، والبعد عن التوتر.
والأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بهذا المرض هم الأشخاص الذين يعانون في واحد أو أكثر من هذه الأمراض، ارتفاع ضغط الدم، وارتفاع نسبة السكر في الدم، وارتفاع معدلات الدهون في الدم، والمدخنون، والسمنة، بالإضافة إلى أقارب المرضى المصابون بقصور الشريان التاجي، والهدف من جعل هؤلاء الأشخاص الأولى بالرعاية والوقاية من أمراض القلب لتقليل نسبة حدوث إصابات الشريان التاجي أو تصلب الشرايين في أي جزء من أجزاء الجسم والوقاية لهذا الشق الثاني تشمل الالتزام الشديد جدا بطرق الوقاية العامة السالف ذكرها، وضبط معدلات السكر بالدم، وضبط معدلات ضغط الدم المرتفع، وضبط نسب الدهون بالدم، وإجراء فحوص دورية لمستويات الضغط والسكر والكولسترول للقلب للاكتشاف المبكر ومنع حدوث القصور.
أما عن الوقاية المرضية وهو للمرضى المصابين فعلا بقصور الشريان التاجي، ويشمل كل طرق الوقاية السابقة، بالإضافة إلى بعض الأدوية الوقائية لزيادة سيولة الدم، كالأسبرين، ولتقليل الكولسترول إلى معدلات منخفضة نسبيا وموسعات الشرايين وبعض الأدوية الأخرى لمنع حدوث نوبات القصور والمحافظة على عضلة القلب، وقد يتطلب هذا أيضا تدخلات بواسطة قسطرة القلب مع التوسيع بالبالون أو تركيب دعامات أو جراحات ترقيع الشريان التاجى.
لذا نؤكد أن الوقاية فعلا في هذا المرض خير ألف مرة من العلاج، فنلتزم جميعا بطرق الوقاية من قصور الشريان التاجى ولنقلع عن التدخين، ونلتزم بالعادات الغذائية السليمة ولنمارس الرياضة وأخيرا لا نهمل أبدا في علاج السكر والضغط والكولسترول

(¯`·.¸(¯`·.¸(¯`·.¸( ZouNa) ¸.·´¯)¸.·´¯)¸.·´¯)



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://dzzouna.forumouf.com elsa7ir_alg@hotmail.com abdou4889@yahoo.com
 
الوصايا الهامة لتجنب الإصابة بأمراض القلب
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ZouNa :: ** السلامة الصحية ** :: الصحة والحياة-
انتقل الى: