ZouNa
اهلا وسهلا بيك زائرنا الكريم نتمنى ان تسجل معنا

بعد التسجيل ستتلقى رسالة في بريدك افتحها واضغط على الرابط الموجود بها لتنشيط عضويتك

يوجد في المنتدى صندوق للدردشة المباشرة مع الأعضاء

لاي استفسار
zouna.tk@hotmail.com


زونة _ ZouNa
 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 تشخيص علامات التبويض بخمس طرق!

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
sakiina
مشرفة
مشرفة
avatar

البلد : algerie
المدينة : ténès
نقاط : 1664
تاريخ التسجيل : 31/03/2013
العمر : 26
عدد المساهمات : 540
انثى

مُساهمةموضوع: تشخيص علامات التبويض بخمس طرق!   2014-08-01, 01:06

[rtl]تشخيص علامات التبويض بخمس طرق![/rtl]





[rtl]تشخيص علامات التبويض مهم جدا بالنسبة لكل من تحاول الحمل، لكن الأمر ليس بالسهل. اليك 5 علامات بسيطة تشير إلى انك في عملية التبويض.[/rtl]










[rtl]
ليس من السهل ان نعرف متى يحدث التبويض خلال الدورة الشهرية (الدورة الشهرية تستمر 28 يوما، مقارنة مع الحيض الذي يستمر سبعة ايام خلال فترة الـ 28 يوم )، لا يحدث التبويض في فترات منتظمة خلال الدورة الشهرية، ومدة التبويض ليست ثابتة، واحيانا يمكنك التبويض مرتين في شهر واحد! هذا هو الحال لان الدورة الشهرية لدى كل امراة تختلف عن الاخرى، ولان التبويض يعتمد على مجموعة متنوعة من العوامل: الاجهاد، والنشاط الجسدي، ومستويات الهرمون وغيرها. في حال كنت تخططين للحمل، من المهم ان تشخصي علامات التبويض.
ما هي علامات التبويض؟
التبويض هو الاسم العام الذي يطلق على مرحلة معينة تحدث خلال الدورة الشهرية (الطمث) لديك. التبويض يحدث عندما يطلق احد المبيضين بويضة لكي يتم تخصيبها. ويحدث عندما يرسل جسمك سلسلة من الاشارات التي تؤدي لزيادة في هرمون الاستروجين. هذه الزيادة تسبب بدورها زيادة في هورمون الملوتن (LH - Luteinizing Hormone) وهو الهرمون الذي يساعد في عملية التبويض. عندما ترتفع مستويات الـ LH الى مستوى معين يؤدي هذا باحد المبيضين لاطلاق البويضة الى قناة فالوب لكي حيث يمكن تخصيبها من قبل احدى الحيوانات المنوية.
متى يحدث التبويض؟
كما ذكرنا، هذا السؤال هو واحد من اكثر الاسئلة التي تشغل بال النساء اللواتي يخططن للحمل. ولكن، من الصعب جدا التنبؤ بالضبط متى سيحدث التبويض، ليس فقط لان الدورة الشهرية من امراة لاخرى، ولكن ايضا لان الدورة الشهرية للمراة الواحدة يمكن ان تختلف من شهر الى اخر. بشكل عام، من الشائع ان نفكر ان الدورة الشهرية تستمر 28 يوما، ولكن في الواقع يمكن ان تستغرق الدورة بين 35-21 يوما. ولان التاريخ المحدد لحدوث التبويض يعتمد على طول الدورة، يجعل التنبؤ به امر بغاية الصعوبة. لكن، يمكننا القول ان التبويض يحدث قبل حوالي اسبوعين من بداية الدورة الشهرية، ولكن لا يبسط هذا التحديد  تنبؤات التبويض على ضوء ما ورد اعلاه. والخبر السار هو انك لست اول من تواجه هذه المعضلة، فعلى مر السنين تحدد العديد من النساء علامات لتشخيص التبويض . لذلك ، كل ما عليك القيام به هو رصد علامات التبويض هذه لديك:
1. زيادة كمية سوائل عنق الرحم
عند التبويض، يرفع جسمك من مستويات سوائل عنق الرحم. وقد لاحظت العديد من النساء عند منتصف الدورة الشهرية كونهن اكثر رطوبة. هذه الرطوبة يمكن ايضا ان تسهل عملية الجماع، بما انه لا حاجة لمواد التشحيم الخارجية. وبالاضافة الى ذلك ، تفيد النساء انه في منتصف الدورة يشعرن اكثر جاذبية جنسيا، وينجذبن بشكل اكثر لازواجهن.
2 . عنق الرحم يتحرك الى الامام
يمكنك التحقق بسهولة بنفسك من موضع عنق الرحم . اغسلي يديك بشكل جيد وادخلي اصبعا في المهبل حيث ستشعرين هناك بعنق الرحم. عندما لا تكوني خصبة، ستلاحظين ان عنق الرحم اكثر صلابة وبانه غير مفتوح. ومع ذلك، من علامات التبويض - سهولة الوصول الى عنق الرحم، فهو اخف ومفتوح قليلا للحصول على السائل المنوي. عند التبويض يشبه ملمس عنق الرحم  قليلا ملمس شحمة الاذن.
3. الالم على جانب واحد
وهو شعور غير لطيف وحتى مؤلم  ياتي من جهة المبايض قبل او اثناء التبويض. بعض النساء لا تميزن هذا الالم . ولكن، اذا كنت تشعرين بالم حاد في اسفل البطن، فتلك من علامات التبويض الجيدة .
4 . التغيرات في درجة حرارة الجسم الاساسية
اذا كانت تتبعين التغييرات في  درجة  حرارة جسمك، يمكنك ان تري بسهولة عندما تهبط قليلا ثم تقفز نحو الاعلى. هذه هي واحدة من علامات التبويض. بما ان التغييرات ليست كبيرة، فغالبا ما لن تكوني قادرة على رصد هذا التغيير بدون مساعدة ميزان الحرارة . لذلك، من المهم  قياس درجة حرارتك على اساس يومي .
5. فيض الـ LH في الجسم
لا يمكنك ان تشعري بفيض الـ LH دون مساعدة مقياس مخصص لذلك. لذلك اذا كنت ترغبين في استخدام هذه العلامة ايضا، عليك شراء مستحضرات فحص ذاتي تقيس مستوى LH في البول .[/rtl]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Boss zouna
المدير
المدير
avatar

البلد : zouna
المدينة : zouna
نقاط : 11447
تاريخ التسجيل : 14/03/2010
العمر : 7
عدد المساهمات : 4695
ذكر

مُساهمةموضوع: رد: تشخيص علامات التبويض بخمس طرق!   2014-08-01, 01:25

شكرا على المووضوع

(¯`·.¸(¯`·.¸(¯`·.¸( ZouNa) ¸.·´¯)¸.·´¯)¸.·´¯)






الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://dzzouna.forumouf.com elsa7ir_alg@hotmail.com abdou4889@yahoo.com
sakiina
مشرفة
مشرفة
avatar

البلد : algerie
المدينة : ténès
نقاط : 1664
تاريخ التسجيل : 31/03/2013
العمر : 26
عدد المساهمات : 540
انثى

مُساهمةموضوع: رد: تشخيص علامات التبويض بخمس طرق!   2014-08-01, 02:47

al 3afw
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
تشخيص علامات التبويض بخمس طرق!
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ZouNa :: ** السلامة الصحية ** :: الاستفسارت الطبية-
انتقل الى: